Une lésion des tissus mous désigne un traumatisme aigu ou de surmenage affectant les muscles, les ligaments, les tendons ou les fascias, provoquant hématomes, œdèmes et douleurs.
Typologie des Lésions
Les tissus mous regroupent les muscles, tendons, ligaments et fascias. Une contusion directe ou une élongation brutale entraîne des déchirures microvasculaires et la constitution d'un hématome douloureux.
Signes Cliniques
- Ecchymose (bleu) et tuméfaction locale rapide
- Douleur vive à la palpation et lors de la contraction musculaire
- Impotence fonctionnelle temporaire
- Sensation de tension douloureuse des tissus
Protocole d'Urgence R.I.C.E. (Glace, Repos, Compression, Élévation)
La prise en charge immédiate nécessite du repos, du glaçage régulier, une bande de contention élastique et la surélévation du membre pour limiter l'œdème.
Foire Aux Questions
Combien de temps pour guérir ?
Les contusions bénignes guérissent en 1 à 2 semaines, tandis que les déchirures fibrillaires nécessitent 3 à 6 semaines de cicatrisation.
Faut-il appliquer du chaud ou du froid ?
Le froid est formellement requis les premières 48 heures. Le chaud dilate les vaisseaux et aggraverait le saignement interne.
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Traitements Orthopédiques Majeurs
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