Menisküs Cerrahisi

Menisküs Nedir?

Menisküs, diz eklemi içinde yer alan ve kemiklerin arasında darbeleri emmeye yardımcı olan kıkırdak benzeri yapılardır. Dizde iki menisküs bulunur: medial menisküs ve lateral menisküs.Bu yapılar dizin stabilitesini sağlar, hareket esnasında yükü dağıtarak eklemi korurlar.

Menisküs Yırtıkları Nasıl Oluşur?

Nedenler:

● Travma: Ani hareketler, düşme veya dizin aşırı bükülmesi menisküs yırtıklarına neden olabilir.

● Aşırı Kullanım: Zamanla tekrarlayan hareketler ve aşırı yüklenme menisküsü zayıflatabilir.

● Yaşlanma: Menisküs zamanla yıpranabilir ve daha az esnek hale gelebilir, bu da yırtık riskini artırır.

 

Menisküs Yırtıkları Belirtileri

Menisküs yırtığının belirtileri kişiden kişiye değişiklik gösterebilir, ancak en yaygın belirtiler şunlardır:

● Dizde ağrı ve hassasiyet

● Şişlik ve iltihaplanma

● Hareket kısıtlılığı ve dizde kilitlenme hissi

● Dizin tam olarak düzleştirilememesi

Menisküs Yırtıkları Nasıl Tedavi Edilir?

 

Menisküs yırtığı tedavisi, koruyucu tedbirler ve artroskopik cerrahi olmak üzere iki farklı şekilde yapılır.

Cerrahi Olmayan Yöntemler:

  • Dinlenme ve fizik tedavi

  • Ağrı kesici ve iltihap giderici ilaçlar

  • PRP (Trombositten Zengin Plazma) uygulamaları

Cerrahi Müdahaleler:

  • Artroskopik Cerrahi: Küçük kesilerle yapılan minimal invaziv yöntem.

  • Menisküs Tamiri veya Çıkarılması: Yırtığın yerine ve boyutuna göre uygulanır.

Menisküs Ameliyatı Sonrası İyileşme Süreci

Ameliyat sonrası iyileşme süreci, genellikle 4-6 hafta sürer. İlk günlerde dizin dinlendirilmesi ve buz uygulanması önerilir. Fizik tedavi ile kaslar güçlendirilir ve tam iyileşme sağlanır.

Menisküs Problemlerini Önlemek İçin Öneriler

  1. Egzersiz: Diz kaslarını güçlendiren düşük etkili egzersizler yapın.

  2. Beslenme: Kıkırdak sağlığını destekleyen C vitamini ve omega-3 yağ asitleri içeren gıdaları tüketin.

  3. Kilo Kontrolü: Fazla kilo, diz eklemlerine ekstra yük bindirir ve menisküs problemlerini artırır.

Menisküs, diz eklemi içinde yer alan ve kemiklerin arasında darbeleri emmeyeyardımcı olan kıkırdak benzeri yapılardır.

Travma, aşırı kullanım ve yaşlanma gibi nedenlerle menisküs yırtıkları oluşabilir.

Dizde ağrı, hassasiyet, şişlik, hareket kısıtlılığı ve kilitlenme hissi gibi belirtilergörülebilir.

Artroskopik cerrahi yöntemiyle yırtık menisküs onarılır veya çıkarılır.

Küçük kesiler aracılığıyla eklem içine girilerek yapılan minimal invaziv bir cerrahiyöntemdir.

Minimal invaziv olması, hızlı iyileşme sağlaması ve çevre dokulara zarar vermemesiavantajlarındandır.

Dizi koruyarak, uygun egzersiz yaparak ve doğru ayakkabılar kullanarak korunmakmümkündür.

Sporcular, ileri yaşta olan kişiler ve dizine fazla yük binen bireylerde daha sık görülür.

Genellikle 30-60 dakika arasında sürer, ancak yırtığın ciddiyetine göre değişebilir.

İyileşme süresi genellikle 4-6 hafta arasında değişir, ancak kişinin genel sağlıkdurumu ve tedavi sonrası bakıma bağlı olarak uzayabilir.

Minimal invaziv bir yöntem olan artroskopik cerrahi genellikle güvenlidir. Ancak enfeksiyon ve yeniden yırtılma riski her cerrahide olduğu gibi bulunmaktadır.