La sésamoïdite est une irritation des petits os sésamoïdes et des tissus voisins sous le gros orteil par surcharge répétée. La course, la danse et les chaussures rigides ou fines augmentent la pression de l'avant-pied.
Quelles sont les causes de la sésamoïdite ?
Les os sésamoïdes sous le gros orteil aident le pied à pousser à chaque pas, et une pression répétée sur l'avant-pied peut les irriter. Une hausse rapide de la course, la danse classique, les chaussures à talon ou à semelle fine, une mauvaise répartition des charges et un choc direct sont des causes fréquentes.
Symptômes
- Douleur ponctuelle sous le gros orteil à l'avant de la plante
- Douleur accrue en se mettant sur la pointe ou en pliant le gros orteil
- Sensibilité nette à la pression des os sésamoïdes
- Léger gonflement de l'avant-pied et gêne dans la chaussure
Questions fréquentes
Comment distinguer une sésamoïdite d'une fracture sésamoïdienne ?
Les deux peuvent provoquer une douleur sous le gros orteil. L'examen précise le point douloureux et le début des symptômes ; la radiographie peut montrer une fracture ou une différence de forme, tandis que l'IRM montre un œdème osseux et les tissus voisins. La réduction des charges, une semelle protectrice et des chaussures adaptées sont souvent les premières mesures.
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