La fasciite plantaire est une irritation par surcharge de l'épaisse bande fibreuse (fascia plantaire) qui relie le calcanéum aux orteils et soutient la voûte, provoquant une douleur sous le talon. C'est la cause la plus fréquente de talalgie.
Quelles sont les causes de la fasciite plantaire ?
La station debout prolongée, le surpoids, une augmentation rapide du kilométrage en course, la marche sur sol dur, des chaussures sans maintien, la raideur des mollets et du tendon d'Achille, les pieds plats ou creux augmentent la charge sur le fascia. L'épine calcanéenne visible à la radiographie n'est généralement pas la cause de la douleur mais la conséquence d'une tension prolongée.
Symptômes
- Douleur vive sous le talon aux premiers pas du matin
- Douleur qui revient en se levant après être resté assis
- Douleur diminuant après quelques pas puis réapparaissant en fin de journée
- Sensibilité de la face interne et inférieure du talon
Questions fréquentes
Combien de temps dure la guérison ?
Grâce aux étirements du mollet et de la voûte plantaire, à des chaussures adaptées, à des talonnettes ou semelles, au contrôle du poids et à l'adaptation des charges, la majorité des patients guérit en quelques mois. Les ondes de choc et les attelles de nuit sont efficaces dans les formes persistantes. La chirurgie est rarement nécessaire.
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