La tendinopathie d'Achille est une atteinte de surcharge du tendon reliant les muscles du mollet au calcanéum, responsable de douleur, de raideur et d'un épaississement à l'arrière du talon.
Quelles sont les causes de la tendinopathie d'Achille ?
Le tendon d'Achille supporte plusieurs fois le poids du corps à la marche, à la course et lors des sauts. Une augmentation brutale de l'entraînement, la course sur sol dur, des chaussures inadaptées, des mollets raides et l'âge favorisent l'accumulation de microlésions. Lorsque la réparation ne suit plus, le tendon s'épaissit et devient douloureux.
Symptômes
- Douleur et raideur à l'arrière du talon, surtout aux premiers pas du matin
- Sensation de brûlure après la course ou les escaliers
- Gonflement ou épaississement sensible le long du tendon
- Faiblesse pour se mettre sur la pointe des pieds
Questions fréquentes
La tendinopathie d'Achille guérit-elle seule ?
Au début, la réduction de la charge, les étirements du mollet et le renforcement excentrique soulagent la plupart des patients en quelques semaines. Si la douleur dure plusieurs mois, la kinésithérapie, les ondes de choc ou les injections régénératives sont envisagées. Une douleur apparue avec un claquement brutal impose un examen pour écarter une rupture.
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