Tenisçi Dirseği (Lateral Epikondilit) Nedir?

Tenisçi Dirseği Neden Meydana Gelir?

İsminin aksine sadece tenis oynayanlarda değil; klavye ve fare kullananlarda, el aletleriyle çalışanlarda, boya ve temizlik işi yapanlarda sık görülür. El bileğinin sürekli tekrarlayan zorlamaları, kısa radyal el bileği ekstansör tendonunda (ECRB) hasara yol açar.

Temel Belirtiler

• Dirseğin dış yüzeyindeki kemik çıkıntıda noktasal keskin ağrı ve hassasiyet
• Çaydanlık kaldırma, kapı kolu çevirme ve el sıkışma sırasında dirsekten yayılan ağrı
• El bileği ve parmaklarda kavrama gücünün zayıflaması
• Ön kola ve bileğe doğru uzanan sızlama hissi

Sık Sorulan Sorular

Tenisçi dirseği nasıl tedavi edilir?

Tedavide ilk adım dinlenme ve epikondilit bandajı kullanımıdır. İyileşmeyen vakalarda odaklanmış şok dalga tedavisi (ESWT), lokal PRP enjeksiyonları ve tendon germe egzersizleri yüksek başarı sağlar.