Donuk Omuz (Adeziv Kapsülit) Nedir?

Omuz Kapsülü Neden Daralır ve Sertleşir?

Omuz eklemi vücudun en hareketli eklemidir. Travma, diyabet, tiroid hastalıkları veya uzun süre omuzun hareketsiz kalması sonrasında eklem kapsülünde fibrotik kalınlaşma ve yapışıklıklar başlar. Eklem hacmi 15-20 ml'den 2-3 ml'ye kadar geriler.

Donuk Omuzun Evreleri ve Belirtileri

• Birinci Evre (Ağrılı Evre): Gece uykudan uyandıran, kola vuran şiddetli omuz ağrısı
• İkinci Evre (Donma Evresi): Ağrının azalırken omuzun kolu kaldırma ve arkaya götürme hareketlerinde kilitlenmesi
• Üçüncü Evre (Çözülme Evresi): Hareket açıklığının aylar içinde yavaş yavaş geri kazanılması

Sık Sorulan Sorular

Donuk omuz kendiliğinden geçer mi?

Kendi haline bırakıldığında süreç 1 ila 3 yıl sürebilir ve kalıcı hareket kaybı riski taşır. Erken dönemde eklem içine hidrodistansiyon (sıvı ile kapsül genişletme), kortizon/PRP enjeksiyonları ve yoğun fizik tedavi ile iyileşme süresi haftalara indirilebilir.