Aşil Tendiniti Nedir?

Aşil Tendiniti Neden Olur?

Aşil tendonu yürürken, koşarken ve zıplarken vücut ağırlığının birkaç katı yük taşır. Antrenman yoğunluğunun hızla artırılması, sert zeminde koşu, uygun olmayan ayakkabı, baldır kaslarının kısalığı ve ileri yaş tendonda küçük hasarların birikmesine yol açar. Hasar onarılamadığında tendon kalınlaşır ve ağrılı hale gelir.

Belirtileri

• Topuğun arkasında, özellikle sabah ilk adımlarda artan ağrı ve sertlik
• Koşu veya merdiven sonrası belirginleşen yanma hissi
• Tendon üzerinde dokunmakla hassas şişlik veya kalınlaşma
• Parmak ucunda yükselirken güçsüzlük

Sık Sorulan Sorular

Aşil tendiniti kendiliğinden geçer mi?

Erken dönemde yük azaltma, baldır germe ve eksantrik güçlendirme egzersizleriyle çoğu hasta haftalar içinde rahatlar. Ağrı aylarca sürüyorsa fizik tedavi, şok dalga tedavisi veya rejeneratif enjeksiyonlar değerlendirilir. Ani bir pop sesiyle başlayan ağrıda tendon yırtığını dışlamak için muayene gerekir.