Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) Nedir?

Golfçü Dirseği Neden Olur?

Tekrarlayan kavrama, bileği bükme ve ön kolu çevirme hareketleri dirseğin iç tarafındaki tendon tutunma yerinde küçük yırtıklar ve dokuda bozulma yapar. Golf, tenis forehand vuruşları, ağırlık çalışması, tırmanış ile marangozluk ve tesisat gibi el aletleriyle yapılan işler başlıca risk faktörleridir.

Belirtileri

• Dirseğin iç tarafındaki kemik çıkıntısında ağrı ve hassasiyet
• Kavrama, el sıkışma ve ağırlık kaldırırken artan ağrı
• Ön kolun iç yüzüne yayılan ağrı ve kavrama gücünde azalma
• Bazen serçe ve yüzük parmağında karıncalanma (dirsek sinirinin etkilenmesi)

Sık Sorulan Sorular

Golfçü dirseği nasıl iyileşir?

Zorlayıcı hareketlere ara vermek, ön kol bandajı, germe ve eksantrik güçlendirme egzersizleri çoğu hastada yeterlidir. Geçmeyen olgularda şok dalga tedavisi ve PRP gibi rejeneratif enjeksiyonlar değerlendirilir. Cerrahiye nadiren ihtiyaç duyulur.